虫牙有什么危害 虫牙吃什么食物好
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经常吃甜食,不好好清洁牙齿的话,长虫牙的几率是很高的,出现虫牙不及时采取措施治疗,就容易导致牙齿坏掉,甚至引起其他问题,那么虫牙有什么危害呢?
出现虫牙后危害性还是非常大的,牙齿不好就会对食欲造成影响,对咀嚼能力造成影响,食物没有办法咀嚼烂就吞进去,那么肠胃吸收效果就变差,对营养的补充影响也是很大的,就会让身体健康情况受到破坏。虫牙会让牙体缺失,会让牙齿的整体功能都受到影响,没有办法有效的进食。
虫牙可以吃一些芹菜,芹菜里面的粗纤维含量丰富,可以把牙齿表面的细菌给有效祛除,反复咀嚼,让唾液更好的分泌,口腔里面的酸碱度就可以保持平衡。
出现虫牙以后可以适当的吃一些香菇,香菇里面的香菇多糖体含量丰富,能够让导致细菌生长的物质被有效的抑制,而且还能避免牙菌斑形成,龋齿就不会出现,香菇里面还含有维生素d,会让身体免疫力变得更好,能够让牙齿的增长以及骨骼生长也有所提高。
香蕉里面的维生素c含量丰富,能够让口腔保持在健康的状态,还可以让身体发育变得更好,如果身体长时间缺少维生素c,出现虫牙的几率自然也会提高很多。
出现虫牙以后还可以适当的喝一些牛奶,牛奶有很多不同的种类,像脱脂牛奶,低脂牛奶以及全脂牛奶,现在牛奶的添加物非常多,像高钙低脂牛奶里面的钙质含量就非常丰富,适当的喝一些能让牙齿更快的恢复过来。
患上虫牙以后甜的食物一定不能再吃,会让虫牙更加严重,太酸的食物也需要避免,因为出现虫牙以后牙齿变得非常敏感,不管是太酸的食物还是太甜的食物都不好。
出现虫牙以后不要吃太烫的食物,容易让燥热情况出现,如果牙齿脸疼痛的情况就会发生,所以饭一定要是温热的,而不是很烫的,会对牙齿造成不利的影响,不要吃太硬的食物。
出现虫牙以后牙齿本身就非常脆弱,如果吃很硬的食物就会让食物卡在牙洞里面,细菌就很容易出现。
出现虫牙以后一定不要喝酒,酒精会对神经系统造成刺激,特别是浓度非常高的酒,对胃部功能以及肝脏功能造成的影响都是非常大的,像可可,咖啡等刺激性的饮料也要避免,会引发头部疼痛,发热等现象出现。
每天养成早晚刷牙的好习惯,如果清洁工作还做得不好,就会让虫牙变得更加严重,出现虫牙以后可以用温水来漱口,避免用患处来咀嚼食物,当然最重要的方法就是到正规的医院做好全面的检查,用补牙的方式来进行修复,平时吃完饭以后口腔清洁工作一定要做到位,特别是牙齿凹槽部位的残留食物要清洗干净。
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