戴口罩觉得闷喘不上气怎么办 戴口罩时间长了对身体的危害
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现在出门仍然少不了戴口罩,但这口罩戴上后总觉得非常闷,喘不上气来,不知道这种情况下应该怎么办好呢?
1、对于心肺功能有问题的老、弱、病、残等特殊人群佩戴口罩需要慎重,能否佩戴、佩戴多长时间为宜建议要咨询专业医生。
2、对一般健康人而言,如果长时间戴口罩有闷喘不上气的感觉,一定要立即到相对空旷、安全的地方摘掉口罩,呼吸一下新鲜空气,缓解缺氧症状。
3、在室外佩戴口罩的时候,不要做剧烈的运动,这样很容易导致氧气不足,会容易出现喘不上气的感觉。
4、如果戴口罩感觉闷喘不上气,同时还伴有发热、咳嗽等症状的话,可能和感染病情有关,需及时就医检查,对症治疗。
戴的口罩内部已经有水珠了,是因为戴的时间过程,口罩不透气导致的,此时可采取以下办法解决:
1、在口罩内侧垫纸巾,或者将口罩最上面的部分向内折叠。
2、在无人空旷的地方,将口罩取下通风透气,让口罩保持干燥。
3、口罩内部已经有水珠了,不仅佩戴舒适感降低,而且口罩的防护性也大大减弱,建议即使更换一个新的口罩使用。
佩戴口罩的时候闻到臭味,可能是以下这几种原因导致的:
佩戴上口罩之后在呼吸的过程中气体停留在口罩里面,通过呼吸的方式会吸入呼出来的气体,如果本身有口臭的现象就可以感觉到有一股特殊的气味,如果长期有这种感觉,说明可能存在口臭,应该了解口臭的原因之后进行改善,同时要加强个人卫生,勤刷牙漱口,尤其是进食之后要及时漱口,才能避免口臭的发生。
口腔疾病实际上很多,有慢性的龋齿、口疮问题即口腔黏膜的病变、慢性的牙龈病变,有人齿垢比较多,牙齿的清洁程度好坏都会影响。鼻炎或者鼻窦炎也是常见疾病,这些都通过呼吸可以产生。胃里幽门螺杆菌感染是一个常见的原因,它可以产生很多异味的气体,都通过这里呼出,口罩戴的时间长了会受点影响,需及时就医检查,经诊断后对症治疗。
如果出现了这种情况,最好先观察一下口罩是否合格,如果是劣质,没有符合标准的口罩不能够佩戴,否则达不到防护的效果。另外,购买口罩的时候需要看外包装的具体情况,特别是相关的标志需要先查看,否则购买到不合标准的口罩,佩戴之后反而会带来身体伤害。
戴口罩有臭味有可能是口臭,也可能是环境中空气的臭味导致的。
如果口罩污染了,要及时进行更换,才能有效预防病毒的感染。
1、长时间戴挂耳式的口罩可能会导致耳朵疼痛,建议使用提手配件套在头枕部,减少耳部的压力。
2、长时间戴同一个口罩,会导致缺氧,呼吸不畅,最好找到安全的地方取下或更换口罩。
3、部分人对口罩材质较为敏感,长期佩戴会导致皮肤过敏、发炎、长痘等症状,需购买合格的口罩,减少佩戴时间,必要时用药治疗缓解。
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