冬天咳嗽泡什么茶最好
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冬天冬天气温低寒,很容易引发慢性咽炎或者其他疾病,从而引起咳嗽,而咳嗽是非常难受的,有时候讲着讲着话就憋不住咳嗽起来了,非常影响日常生活。所以为了让咳嗽快点好,我们不仅平常的饮食需要注意,就连平常喝的茶也要选择有利于咳嗽康复的,那么冬天咳嗽泡什么茶最好呢?
金银花自古被誉为清热解毒的良药。具有宣散风热、清解血毒的功效,对于上火肺热、风热感冒引起的咳嗽,具有很好的缓解作用,金银花泡水还可以用来治疗咽喉肿痛以及预防上呼吸道感染。
胖大海具有清热润肺、利咽、清肠通便的功效,主治干咳无痰,咽喉肿痛等症,胖大海茶对于咽喉炎、慢性咽炎引起的咳嗽有着很好的止咳效果,尤其在冬天,咽喉炎容易发作而引起咳嗽,非常时候饮用胖大海茶。
陈皮具有理气健脾、调中、燥湿、化痰的功效,主治胸脘胀满、痰多咳嗽等症,如果是冬季肺热引起的咳嗽,还可以在陈皮茶中加入冰糖、菊花,能够清热降火,更好的缓解咳嗽症状。
百合具有养阴润肺、清心安神的功效,对于秋冬咽喉干疼、咳嗽的缓解效果很好,还能够缓解支气管炎和哮喘。百合茶并非简单冲泡就行了,需要将百合放入砂锅中加水煎煮15-20分钟,喝茶汤,也可以把锅底的百合吃掉,效果更好。
注意:由于风寒感冒引起的咳嗽忌食百合,虚寒出血、脾胃不佳者同样忌食百合。
冬天冬天气温低寒,很容易引发慢性咽炎或者其他疾病,从而引起咳嗽,而咳嗽是非常难受的,有时候讲着讲着话就憋不住咳嗽起来了,非常影响日常生活。所以为了让咳嗽快点好,我们不仅平常的饮食需要注意,就连平常喝的茶也要选择有利于咳嗽康复的,那么冬天咳嗽泡什么茶最好呢?
桑叶清肝火止咳,甘草解热去痰。适用于肝火旺型咳嗽,熬夜、压力所引起的,痰少且呈黏稠白色状,情绪紧张时易咳。将桑叶5克,甘草5片,加300毫升的水,用小火煮开就可以喝了。
麦冬具有养阴生津、润肺清心的功效,主竹叶能够清热除烦,麦冬竹叶茶可用于缓解肺燥干咳、虚痨咳嗽、内热消渴等症,冬天时喝尤其合适。将麦冬15克,百合15克,竹叶20克,混合放入锅中,用1000毫升的水煎煮,煮到还剩一半的茶汁即可,沥出茶汤,早晚分别饮用一次。
丝瓜花具有清热解毒的功效,可用于缓解冬季肺热引起的咳嗽、咽痛等症。做法非常简单,取干丝瓜花10克,蜂蜜10克,先将干丝瓜花洗净,放入盖杯中,用沸水适量冲泡,盖闷15分钟,调入蜂蜜,趁热饮用,有清肺化痰止咳的功效。
桔梗和甘草都具有润肺止咳的功效,取玄参、麦冬、桔梗各6克,乌梅、生甘草各3克,共置保温瓶中,用沸水适量冲泡,盖闷15分钟,代茶频饮。每日1剂。可养阴敛肺,清咽止咳。
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