咳嗽有黄痰怎么办
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咳嗽有黄痰时,有时候由于痰液过于粘稠,导致即咳不出来,又咽不下去这一尴尬情况发生。那么,咳嗽有黄痰怎么办呢?
尺泽穴位置:位于人体肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处,微屈肘取穴。
按摩方法:用一手拇指,用力点住对侧尺泽穴,慢慢揉动数十次。再用另一只手点揉另一侧的尺泽穴。
功效:能够清肺泻火,缓解咳嗽有黄痰的症状。
列缺穴位置:位于手腕内侧(大拇指侧下),能感觉到脉搏跳动之处。
按摩方法:按压右手部“列缺穴”时,使右手放松,一面吐气一面用左手的大拇指用力按压6秒钟。相反,如果是左手,则使左手放松,用右手的大拇指强力按压。
功效:按摩列缺穴能缓解治疗咳嗽咳痰、咽喉肿痛等。
蒸汽吸入法很适合治疗咳嗽及化痰,吸入的蒸汽还可以抚顺喉咙和支气管,化解痰液。
做法:取茶壶或茶杯一个,倒入开水后用鼻孔或嘴巴对着冒出的蒸汽呼吸,距离以能忍受为限,直至水不冒汽为止,每日5次。
食材:鱼腥草30克,冬瓜200克。
做法:
1.将鱼腥草洗净,冬瓜去皮切块。
2.把鱼腥草及冬瓜一同放入煮锅中,加适量清水。
炖煮1.5小时后即可。
功效:鱼腥草冬瓜汤具有清热润肺、止咳化痰,有助于黄痰排出。
咳嗽有黄痰时,有时候由于痰液过于粘稠,导致即咳不出来,又咽不下去这一尴尬情况发生。那么,咳嗽有黄痰怎么办呢?
食材:雪梨1个,川贝3克,冰糖适量。
做法:
1.将雪梨洗净,把梨核用勺子挖出,注意别将底部挖穿。
2.把川贝泡洗干净,晾干后磨成粉末和冰糖一同放入掏空的雪梨中间。
3.将雪梨放入加水的锅中,用中火炖一个小时左右即可。
功效:雪梨能入肺,能滋润肺部,川贝是一味中药,具有化痰止咳,清热散结的作用。所以,川贝炖雪梨能化痰止咳润肺的功效。
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