预防脑血栓吃什么食物 6个信号你要警惕
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预防脑血栓吃什么食物,脑血栓是中老年人的常见病,严重的会导致瘫痪甚至有生命危险。那么,脑血栓的前兆都有哪些呢?预防脑血栓要常吃哪些食物呢?
有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,能减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。
可提高机体氧化能力,消除自由基等体内垃圾,保护血管弹性,有预防血栓形成的作用。
可使积蓄于体内的脂肪分解,对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。
能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。
预防脑血栓吃什么食物,脑血栓是中老年人的常见病,严重的会导致瘫痪甚至有生命危险。那么,脑血栓的前兆都有哪些呢?预防脑血栓要常吃哪些食物呢?
能提高机体抗氧化能力,降低血脂,缓解血液高凝状态,增强红细胞弹性,缓解或延缓动脉粥样硬化。
有明显降脂作用,是主治高血脂症和动脉硬化的良药
舒张血管,降低血液黏度,减少血管的压力。增强纤维蛋白溶解的活性,具有降血脂、抗动脉硬化的功能。
患缺血性脑血栓病者,80%发病前5~10天会出现哈欠连连的现象。
血压突然持续升高到200/120毫米汞柱以上时,是发生脑血栓的前兆;血压突然降至80/50毫米汞柱以下时,也是形成脑血栓的前兆。
这是值得引起注意的一种危险信号。数次大量鼻出血,再加上眼底出血、血尿,这种人可能在半年内会发生脑血栓。
步履蹒跚,走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步态突然变化,并伴肢体麻木无力时,则是发生脑血栓的信号。
眩晕是脑血栓前兆最常见的症状,可发生在脑血管病前的任何时段,尤以清晨起床时发生得最多。此外,在疲劳、洗澡后也易发生。特别是高血压患者,若1~2天反复出现5次以上眩晕,发生脑出血或脑梗死的危险性增加。
突然剧烈头痛,伴有抽搐发作;近期有头部外伤史;伴有昏迷、嗜睡;头痛的性质、部位、分布等发生了突然的变化;因咳嗽用力而加重的头痛;疼痛剧烈,可在夜间痛醒,都可能是发生脑血栓的信号。
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