来月经可以洗头吗 来月经可以洗澡吗
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有种传统说法是来月经不可以洗头洗澡,其实这并没有错,因为以前的卫生环境设施的局限,洗头洗澡的时候做不到很好的防风防寒,洗完后也没法及时吹干头发等,导致经期虚弱的人特别容易被寒邪侵入,那么现在呢,来月经可以洗头吗?来月经可以洗澡吗?
来月经可以洗头。
来月经期间最怕的就是受风受寒,由于月经期间经血的流失,身体免疫力会降低,极易受风受寒,认为来月经不能洗头也是因为洗头时,以及洗头后头发干的时间内,头发上的水会带走头部热量,很容易导致感冒头疼的情况发生,只要洗头前后注意好防风防寒,来月经洗头是可以的。
经期最好是选择中午洗头。
中医认为,中午是一天中阳气最盛的时候,人体自身的阳气也是最盛的时候,环境温度也是一天中最高的时候,此时洗头能降低遭受风寒的可能性,所以经期最好选择中午洗头。
经期千万不能受寒,受寒易导致气血凝滞,出现头晕头痛的情况的发生,所以一定要温热的水洗头,千万不能用冷水洗头。
有的人在家洗头的时候可能没有关窗户的习惯,于是冷风就从窗户吹到了头上,这样是很容易感冒的,一定要避免洗头的时候有风,可以洗之前、洗之后开窗通风,但是洗的过程中最好关掉。
水分蒸发会带走热量,所以洗完头一定要及时用吹风机热风吹干头发,避免头发一直湿湿的引起感冒,也不要用冷风吹,夏天的时候也要用吹风机,而不要用电风扇的风,不要觉得只要是风就可以,冷风反而会减少头皮的热量。
来月经可以洗澡。
虽然月经期间人体抵抗力会相对减弱,不代表就没有抵抗力了,基本的洗澡是没有问题的,只要选择在温暖的房间,事后及时的防寒保暖,基本上是不会感冒,或者引起月经问题的。
有种传统说法是来月经不可以洗头洗澡,其实这并没有错,因为以前的卫生环境设施的局限,洗头洗澡的时候做不到很好的防风防寒,洗完后也没法及时吹干头发等,导致经期虚弱的人特别容易被寒邪侵入,那么现在呢,来月经可以洗头吗?来月经可以洗澡吗?
夏天很热,可是经期也不能使用冷水洗澡,可选择温水洗,冷水中带有一丝寒气,容易出现受寒导致气血凝滞,从而容易引发月经不调或者痛经的发生,所以经期一定要选择身体舒适的热水洗澡。
没人想洗出犯罪现场的感觉吧,而且盆浴还可能引发感染,淋浴才是最干净的洗澡方式。
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