荨麻疹吃维生素有用吗 荨麻疹吃什么维生素有用
本文已影响2.06W人
本文已影响2.06W人
上次患了荨麻疹,朋友之前是学医的,他说让我吃点维生素,也没说清吃啥维生素,那到底是吃什么维生素呢?荨麻疹吃维生素有用?
吃维生素C、维生素P有治疗作用。
荨麻疹是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应,而维生素C和维生素P可以降低血管通透性,减少渗出及局部水肿,能起到缓解和治疗荨麻疹的作用。
没用。
很多人把湿疹和荨麻疹的治疗方法弄混,认为吃维生素B1能够防治脂溢性皮炎、湿疹,增进皮肤健康,那么吃维生素B也有用,但其实是没有用的,真正治疗荨麻疹的维生素药物就是上述两种。
荨麻疹的发病来源于患者体内的组胺释放,因此临床上一般对于荨麻疹的首要治疗是使用抗组胺类药物来快速控制病情,然后口服降低血管通透性的药物,如:维生素C、维生素P、钙剂等搭配治疗效果才好。
荨麻疹患者可到附近的医院或大型药店进行购买维生素C,一般购买普通的片剂维生素C即可,就那种几块钱一小瓶的就行,另外还可通过食用以下含维生素C丰富的食物来补充,如:茼蒿、苦瓜、豆角、菠菜、土豆、酸枣、鲜枣、草莓、柑橘、柠檬等蔬菜水果。
根据医生指导用量服用,以维生素C为例,一般建议:
1、成人用量:一次1—2片。一日三次;
2、儿童用量:一日1—3片即可。
注意:至少服用两周有效,可坚持长期少量补充服用。
上次患了荨麻疹,朋友之前是学医的,他说让我吃点维生素,也没说清吃啥维生素,那到底是吃什么维生素呢?荨麻疹吃维生素有用?
1、主要功能:调节表皮及角质层新陈代谢,有一定的抗老去皱功效;有助于保持皮肤柔软和丰满,使皮肤光滑细腻和预防皮肤癌(对眼睛也好哦)。
2、主要食物来源:动物肝脏、奶制品、鱼类、蛋类等;胡萝卜、红薯,柿子等深色果蔬。
3、每日推荐摄入量:0.8毫克。
4、过多摄入的副作用:一次摄入过多导致嗜睡、头痛、呕吐和皮肤干燥;长期摄入过多会导致骨质和关节破坏,食欲减退、恶心呕吐和体重下降。
备注
胡萝卜素是由两个维生素A分子连接起来形成的,在体内会被分成维生素A的单个结构,从而达到补充维生素A的作用。所以补充胡萝卜素和类胡萝卜素都可以补充维生素A,也不存在中毒情况。
1、主要功能:防治脂溢性皮炎、湿疹,增进皮肤健康。
2、主要食物来源:粮谷,豆类,酵母,干果、硬果,动物肝脏,蛋类,瘦肉类乳类,蔬菜类水果。
3、每日推荐摄入量:1.2~1.5毫克。
4、过多摄入的副作用:长期过量服用会引起头痛、眼花、烦躁、心律失常、浮肿和神经衰弱等。
1、主要功能:皮肤抵抗日光的损害,促进细胞再生。
2、主要食物来源:动物内脏、蛋黄、乳。
3、每日推荐摄入量:1.2~1.5毫克。
4、过多摄入的副作用:长期过量服用会搔痒、麻痹、灼热感、刺痛。
1、主要功能:抑制皮肤黑色素的转运(美白功效不错哦),防止皮肤粗糙,防治过敏性瘙痒性皮肤病;有利于受伤害的细胞或皮肤复原;减少日光性皮炎;增加皮肤含水量;使皮肤屏障功能增强,神经酰胺含量提升。
2、主要食物来源:绿叶蔬菜、牛奶、豆浆、未精制的谷物、玉米、豌豆、花生、坚果类、蜜糖、瘦肉、动物内脏等。
3、每日推荐摄入量:12—15毫克。
过多摄入的副作用:长期过量会引起血管的扩张,潜在的刺痛感,腹泻,恶心,呕吐,以及长期性的肝脏损害。
1、主要功能:外用可以改善和修复皮肤屏障功能,增强皮肤对表面活性剂的抵抗力;在治疗皮肤龟裂,改善皮肤过敏有一定的效果。
2、主要食物来源:肉、未精制的谷类制品、麦芽与麸子、动物肾脏与心脏、绿叶蔬菜、啤酒酵母、坚果类、鸡肉、未精制的糖蜜。
3、每日推荐摄入量:4—7毫克。
4、过多摄入的副作用:可能会引起胃肠道轻微不适和腹泻。
1、主要功能:促进氨基酸的代谢以保持皮肤健康,能促进上皮细胞的生长,可用于防治皮肤粗糙、粉刺、日光晒伤、止痒和阳光晒黑,也可用于防治脂溢性皮肤炎症、一般性痤疮、干性脂溢性皮炎湿疹和落屑性皮肤变化。
2、主要食物来源:肉、奶、蛋黄、鱼肉、米糠、全麦、菠菜、豆类。
3、每日推荐摄入量:1.2—1.5毫克。
4、过多摄入的副作用:长期过量服用会引起神经系统副作用,如手脚发麻和肌肉无力等。
1、主要功能:有助于皮肤健康,保持皮肤弹性和光泽。
2、主要食物来源:动物内脏、肉类、贝壳类、蛋类、发酵食品、牛奶及奶制品。
3、每日推荐摄入量:2.4微克。
4、过多摄入的副作用:长期过量服用可能出现哮喘,荨麻疹,湿疹等过敏反应。
1、主要功能:抗氧化和抗老化,增强胶原蛋白的增生,增加皮肤透明感,防皱去皱;淡化、减少黑色素沉积,有美白功效。由于身体的主要结构蛋白之一是胶原蛋白,而VC与胶原蛋白的合成密切相关,故缺乏VC可导致一系列与胶原蛋白缺乏相关的问题;严重缺乏VC导致坏血病。
2、主要食物来源:新鲜蔬菜如青菜、韭菜、菠菜、辣椒等,新鲜水果如橙子、红枣、山楂、猕猴桃等。
3、每日推荐摄入量:100毫克左右。若有美白需求,可增至200mg—400mg
4、过多摄入的副作用:长期过量服用会引起胃痛和肠功能失调,影响红细胞的产生,使人身体虚弱、疲劳,免疫力降低。
1、主要功能:促进皮肤的新陈代谢,增强对湿疹、疮疥的抵抗力。服用维生素D可抑制皮肤红斑形成。VD对于钙的吸收和利用有极重要的作用,幼时缺乏会导致佝偻病。近年报道VD可能与心血管健康也有关。
2、主要来源:外源性来源如鱼、肝、蛋、乳类,内源性来源指在皮肤经中波紫外线照射合成。
3、每日推荐摄入量:5—10微克。
4、过多摄入的副作用:长期过量服用会导致眼睛发炎、皮肤瘙痒、厌食、恶心、呕吐、肌肉疼痛、乏力等。
1、主要功能:抗氧化。增强皮肤的保湿能力,保持皮肤弹性、抗氧化,防止皮肤细胞早衰;有效抵御夏季强烈的日照对皮肤的伤害,防治冻伤、烧伤等。
2、主要食物来源:麦胚油、葵花籽、杏仁、芦笋、绿叶蔬菜、奶油、蛋黄、坚果及豆类。
3、每日推荐摄入量:14毫克左右。
4、过多摄入的副作用:大剂量长期服用会引起血小板聚集,形成血栓,还可导致胃肠功能紊乱、眩晕、视力模糊等。女性可引起月经过多或闭经。
1、主要功能:VK与凝血功能有关,缺乏VK会导致凝血不良,易出血。(维生素K1与维生素A复配可改善因劳而引起的黑眼圈)。
2、主要食物来源:绿叶蔬菜如菠菜、卷心菜、肉、蛋、奶、肝脏等。
3、每日推荐摄入量:70—140微克。
过多摄入的副作用:需要量极少,所产生的过多症罕见,据报道过量可能引起血栓。
荨麻疹可以化妆吗 得了荨麻疹怎么护肤
怎么区分麻疹和荨麻疹 麻疹的症状有哪些
身上荨麻疹可以吃鱼吗 荨麻疹为什么不能吃鱼
荨麻疹洗澡用什么洗 15种荨麻疹患者洗澡止痒中药方
荨麻疹胸闷怎么办?荨麻疹要注意哪些事项
长荨麻疹可以喂奶吗 哺乳期得了荨麻疹怎么办
荨麻疹可以过性生活吗 荨麻疹性生活会传染吗
荨麻疹能吃黄桃吗 荨麻疹不能吃什么
扑尔敏治荨麻疹吗 荨麻疹吃扑尔敏有副作用吗
荨麻疹可以喝蜂蜜吗 如何利用蜂蜜治疗荨麻疹
荨麻疹有哪些症状表现 荨麻疹的饮食禁忌
秋季荨麻疹可以吃红薯吗 秋季荨麻疹吃什么水果好
荨麻疹能吃草莓吗 荨麻疹不能吃什么水果
【荨麻疹吃什么药】荨麻疹吃什么药最有效
出荨麻疹吃什么食物好 荨麻疹怎么预防
麻疹和荨麻疹有区别吗
患荨麻疹可以吃蘑菇吗 荨麻疹患者饮食禁忌清单
得了荨麻疹可以拔罐吗 荨麻疹拔火罐有用吗
如何治疗荨麻疹 为什么会得荨麻疹这病
荨麻疹跟血液有关系吗 荨麻疹可以换血治疗吗?