来例假可以吃香蕉吗 来例假能吃香蕉吗
本文已影响2.54W人
本文已影响2.54W人
香蕉是一种非常常见的水果,也是一种营养价值比较高的水果,除了含有丰富的维生素和矿物质以外,香蕉里面还有一些水溶性的膳食纤维。如果大家有便秘的情况,就可以适量吃一些香蕉,这样能够有效的通便。那么,来例假可以吃香蕉吗?接下来就为大家解答这个问题。
来例假可以吃香蕉吗
来例假可以吃香蕉。妇科专家指出,由于香蕉富含维生素B6,而维生素B6具有稳定女性在经期的不安情绪。另外香蕉富含有很多的微量元素,其中以钾的含量居多,月经期由于失血量过多,会导致体内的微量元素的缺失,而适量的吃香蕉则是对身体有益处的。但是香蕉有收经的作用,有可能会使月经量减少,导致月经不调,因此经期适量食用香蕉会对身体有好处。不过,那些身体虚寒者就不能吃,因为香蕉是寒性的,如果身体虚寒者食用后会伤阳气。
知识拓展:经期不能吃的水果
1、寒性水果
有一些属性偏寒的水果不宜吃,会造成血液不流畅,寒邪侵入人体。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑椹、火龙果、橘子、草莓等。尤其是西瓜、香蕉和柿子三种水果,女性在月经期间一定不能吃。
2、冰镇水果
即便是温热性的水果也不适宜从冰箱里拿出来吃。例假期间如果吃了冰品,体内温度下降,会刺激子宫收缩性变差,经血较难排出,于是形成血块,子宫这时不得不加大收缩的力度排血,从而形成痛经等不适症状。
以上就是关于来例假可以吃香蕉吗的介绍。希望以上内容对您有帮助。
来例假可以吃荔枝吗 经期吃荔枝要注意什么
一天都吃香蕉可以瘦吗 吃香蕉能瘦肚子吗
百香果例假可以吃吗 经期吃什么水果好
梨和香蕉可以同吃吗 梨和香蕉能一起煮吗
来例假可以喝枸杞水吗 例假喝枸杞水有什么好处
晚上可以吃香蕉吗 减肥时可以吃香蕉吗
生香蕉能吃吗 香蕉可以放冰箱吗
青香蕉可以吃吗 青香蕉几天能变成黄香蕉
早上起来能空腹吃香蕉吗
香蕉不能和什么一起吃 吃香蕉还可以吃甘薯吗
覆盆子来例假可以喝吗 覆盆子什么人不能吃
来例假能吃香蕉吗
吃了芋头能吃香蕉吗 吃了芋头多久可以吃香蕉
有点青香蕉可以吃吗 什么香蕉不能吃
香蕉可以空腹吃吗 香蕉不能和什么一起吃
香蕉哪8种人不能吃 大姨妈来了不能吃香蕉吗为什么
空腹吃香蕉可以吗 多吃香蕉能治便秘吗
红豆薏米来例假能喝吗 红豆薏米会导致例假变少吗
香蕉吃多了会发胖吗 减肥可以吃香蕉吗
孕妇便秘可以吃香蕉吗 孕妇吃香蕉好吗
吃香蕉可以减肥吗 饭后多久吃香蕉能减肥
香蕉发霉了还能吃吗 香蕉柄发霉还可以吃吗
艾草青团孕妇能吃吗 来例假可以吃艾草青团吗
桂圆干来例假可以吃吗 月经前可以吃桂圆干吗
来例假能吃山竹吗 月经来潮吃什么比较好
【经期可以吃香蕉吗】来月经可以吃香蕉吗
来例假能不能吃无花果 月经期可以吃无花果干吗
来月经能吃小龙虾吗 例假期间吃小龙虾可以丰胸吗
吃香蕉对胃好吗 胃不好可以吃香蕉吗
宫颈癌疫苗来月经可以打吗 来例假能不能打疫苗
冻干粉对皮肤有什么用 冻干粉可以长期使用吗
脑动脉供血不足吃什么好
心跳越快血管就越危险
治脑瘫的药叫什么名字?治疗脑瘫药有哪些
阴虚内热是怎么回事怎么调理 阴虚内热和阴虚火旺的区
宝宝感冒流涕怎么办 宝宝感冒流涕怎么缓解
皮蛋瘦肉粥怎么做最好吃 猪肉怎么切炒出来才嫩
吃一块榴莲要运动多久才不长肉 吃一块榴莲会胖吗
尿检非鳞状上皮阳性什么意思
宝宝吃冷饮可以吗 冰淇淋好吃可不要贪吃,夏季宝宝冷饮
三七粉可以常年吃吗?三七粉可以i经常吃吗
新生儿黄疸310严重吗 新生儿黄疸310μmol/L严重吗
小苏打饿死癌细胞是真的吗 小苏打怎么吃可以抗癌
一只大闸蟹热量是多少 一只大闸蟹的热量是多少呢
手机致死胜吸烟 手机切莫放枕边