剧烈运动完可以抽烟吗
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剧烈运动后一般不可以抽烟,可能会对身体造成伤害,比如破坏口腔结构、损害呼吸系统、损害心血管系统等。
1、破坏口腔结构
剧烈运动后抽烟,可能会导致牙齿发黄、发黑,口腔有异味。同时烟雾对口腔黏膜造成刺激,可能会引起口腔炎症,出现牙周疾病。
2、损害呼吸系统
剧烈运动后呼吸加深,抽烟会刺激呼吸系统的黏膜细胞,引起慢性炎症,还会改变呼吸道结构,导致肺通气减少,容易诱发慢性阻塞性肺疾病、慢性支气管炎等疾病,严重的状况下会导致呼吸困难、窒息死亡。
3、损害心血管系统
剧烈运动后机体组织处于缺氧状态,如果此时立即抽烟,烟雾中的有害物质会增加心脏负担,使心脏耗氧量增多,导致心肌缺氧加重,还可能诱发心脑血管疾病。
剧烈运动后抽烟,除带来以上危害外,可能还会造成其他影响,比如损害循环系统。
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