维生素可以直接被人体吸收吗 维生素是不是可以直接被人体吸收
本文已影响6.05K人
本文已影响6.05K人
维生素属于小分子物质,一般可以直接被人体吸收。吸收的方式需要根据维生素的类型进行分析,常见的维生素类型包括食物当中含有的维生素、水溶性的维生素、脂溶性的维生素等。
1、食物当中含有的维生素
食物里面的维生素含量比比较多,常见的食物包括青菜、柠檬、玉米等,进入人体以后会首先经过肠胃道消化,才会在肠道内进行吸收利用。
2、水溶性的维生素
水溶性的维生素通常可以被人体直接吸收,首先需要先溶于水才会被吸收进入血管,常见的水溶性维生素包括维生素B、维生素C等。
3、脂溶性维生素
脂溶性维生素通常会首先溶于油脂,然后经过胞吞作用,才会进入血管当中,最终会通过人体的循环系统进入肝脏处理,再被运输到身体所需的地方。常见的脂溶性维生素包括维生素A、维生素E等。
【维生素e可以直接涂在脸上吗】维生素e直接涂在脸上可以吗 维生素e能直接涂在脸上吗
聚酯纤维能直接接触皮肤吗 聚酯纤维可以贴身穿吗
维生素c可以和维生素e一起吃吗 维c维e吃多久停一次
维生素e可以直接涂在脸上吗
维生素ce能祛斑吗 维生素c和维生素e可以同时吃吗
维生素c可以提高免疫力吗 维生素c可以空腹吃吗
维生素C一天吃多少合适 维生素C什么人群都可以吃吗
什么维生素可以美白 吃什么维生素可以祛斑
维生素b1驱蚊是真的吗 维生素几可以驱赶蚊子
维生素c对人体有什么好处 维生素C怎么获取
维生素c可以去疤吗 维生素c去疤痕方法
维生素c哺乳期可以吃吗 吃维生素c可以喂奶吗
专家称:维生素D可助老年人预防呼吸道感染
维生素c片可以敷脸吗 正常人天天吃维生素c好吗
月经不调可以吃维生素E吗 维生素e可以治月经不调吗
脸过敏能涂维生素e吗 维生素c可以做面膜吗
生腰果可以直接吃吗
维生素c和维生素e可以一起敷脸吗 维生素e能天天敷脸吗
维生素B17被传是治癌神药 专家辟谣不可靠
维生素e白天可以涂脸吗 维生素e可以长期擦脸吗
维生素b和维生素b1能混合吃吗 维生素b可以代替b1吗
维生素e对人体有什么好处 怎么补充维生素e
维生素促进人体新陈代谢和生长吗 维生素能混合一起吃吗
皮蛋可以直接生吃吗
什么维生素可以美白 美白吃维生素c还是e
维生素b1可以驱蚊吗
减脂需要什么维生素 维生素b可以减肥吗
生蚝可以直接吃吗 生蚝可以不去内脏吗
缺维生素C会得什么病 缺维生素C可以吃维生素片吗
维生素e可以祛除痘印吗 维生素e可以用来涂脸吗