血糖高的孕妇可以吃玉米吗 血糖高的孕妇是否可以吃玉米
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玉米,是生活中一种比较常见的食物,可以熬成粥喝,也可以吃整个的大玉米。那么,血糖高的孕妇可以吃玉米吗?
血糖高的孕妇可以吃玉米吗
血糖高的孕妇可以吃玉米。患者在饮食控制过程中,最好每天吃一次谷子、粗粮。也包括谷子、玉米、荞麦面和燕麦。普通玉米糖度约4%-6,吃玉米非常适合血糖高的患者。
其次玉米是一种纤维素丰富、维生素含量高的食物,是血糖高的患者可以选择的食物。但是,不能一次吃太多,吃了玉米,就要减少其他主食的数量。血糖高的患者吃玉米应占每日饮食大卡的比例。因为饮食需要控制数量。要根据患者身高计算出理想体重,根据患者从事的职业计算出每日膳食卡。血糖高的孕妇应积极控制饮食,尽量少吃多餐。一次要避免吃太多。因为一次吃多了血糖就会上升,血糖上升对胎儿和孕妇都不利。另外,也可以进行适度的运动,选择散步和散步。
另外,建议患者一定要定时去医院检查,定期监测血糖水平,及时的掌握自己的身体状况,避免其他病症的发生。希望这篇回答能帮助到您!
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