鼻塞最简单的自愈方法
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一般不存在鼻塞最简单的自愈方法,鼻塞自愈方法通常有局部热敷、鼻子吸入水蒸气、清洗鼻腔等。
1、局部热敷
出现鼻塞现象时,如果患者没有其他不适,可用热毛巾敷在鼻部,局部促进鼻腔血液循环,可快速扩大鼻腔空间,缓解鼻塞症状。
2、鼻子吸入水蒸气。
如果是受凉导致鼻塞,可用鼻子吸入比较热的水蒸气,通过水蒸气刺激鼻腔黏膜,快速改善鼻塞症状。另外,也可以遵医嘱嗅中药,比如鹅不食草,具有特殊气味,可将鹅不食草粉碎后装在密封瓶子中,将瓶盖打开,深吸气嗅几下,受到鹅不食草气味刺激会连续打喷嚏,从而使鼻塞症状快速缓解。
3、清洗鼻腔
如果是天气过于干燥,鼻腔分泌物比较多,形成结痂引起鼻塞,可用生理盐水清洗鼻腔,将鼻腔分泌物冲洗干净,保持鼻腔清洁卫生,缓解鼻塞症状。
除此以外,过敏性鼻炎、鼻窦炎等也会导致鼻塞,建议遵医嘱治疗。
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