喉咙发炎吃啥水果好 喉咙发炎吃什么水果比较好
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喉咙发炎吃水分含量多的水果、果肉偏软的水果、维生素丰富的水果是比较好的。
1、水分含量多的水果
喉咙发炎的患者可以吃些含水分比较多的水果,比如梨、香瓜、西瓜等,不仅可以补充体内所需的水分,还能够滋润喉咙,从而促进病情的恢复。
2、果肉偏软的水果
由于喉咙发炎的患者通常会出现喉咙疼痛、吞咽困难等症状,可以吃些草莓、猕猴桃、火龙果等果肉偏软的水果。这类水果对喉咙的刺激比较小,吞咽也比较容易,能够有效的减轻喉咙疼痛、吞咽困难等不适症状。
3、维生素丰富的水果
喉咙发炎还可以多吃些维生素B、维生素C比较丰富的水果,生活中常见的有圣女果、葡萄、蓝莓、苹果等。不仅维生素含量比较高,而且还能够促进喉咙黏膜的修复。
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