慢阻肺呼吸锻炼的方法
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慢阻肺呼吸锻炼的方法包含了缩唇呼吸、腹式呼吸、下肋式呼吸法等，可以根据个人情况，选择合适的锻炼方法。
1、缩唇呼吸
慢阻肺患者通过缩唇呼吸，能够对抗内源性呼吸，同时能够预防呼气时小气道坍塌的症状发生，减轻二型呼吸衰竭情况，从而达到肺通气的作用。
2、腹式呼吸
腹式呼吸是较为常见的呼吸锻炼方法，在锻炼的时候让腹部向内凹陷，用鼻子呼气，并且使腹部向外凸起，可以锻炼膈肌功能，提高肺功能。
3、下肋式呼吸法
慢阻肺患者经常做呼吸锻炼，能够缓解逐渐衰竭的呼吸功能，同时还可以提高免疫能力，下列式呼吸需要将手放在肋骨下端按压，将嘴巴撅起以后慢慢呼吸，并且将肋骨向内收缩。
除此之外，也可以通过做一些舒缓的运动锻炼呼吸或者是呼吸训练器辅助训练。
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