苏打水对高血脂有影响吗 苏打水对高血脂是否有影响呢
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高血脂症分原发性和继发性两种,前者与环境、家庭遗传有关。后者,由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。那么,苏打水对高血脂有影响吗?
苏打水对高血脂有影响吗
高血脂患者不可以喝苏打水。苏打水中的碳酸氢钠与胃酸反应会生成二氧化碳、水和氯化钠。氯化钠是一种钠盐,喝了苏打水后,体内的钠盐增加,血压升高。高血压患者可以喝开水或绿茶,这样不会导致钠盐摄入量增加。高血压患者在日常生活中应限制钠盐的摄入量,同时应避免吃太油腻的食物,还要注意控制体重,适当的进行运动。
血液中的脂肪类,统称为脂质。血浆脂质包括胆固醇、甘油三酯、磷脂、非游离脂肪酸等,它们在血液中与不同蛋白质结合,以“脂蛋白”形式存在。胆固醇大部分由人体自身合成,少部分来自饮食。甘油三酯相反,大部分来自饮食,少部分是人体自身合成的。无论胆固醇升高,甘油三酯含量升高,或两者升高,统称高脂血症。高脂血症的病因基本分为原发性高脂血症和继发性高脂血症两大类。
日常生活,可以适当多吃一点有降脂功效的食物,比如鱼类、水果蔬菜、大蒜、洋葱、鱼油、海参等,让血脂保持在一个正常的水平。希望这篇回答能帮助到您,祝您生活愉快,身体健康!
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