驼奶的功效与作用
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驼奶,是非常健康的产品。其含钙高、饱和脂肪酸低,甚至还具有医疗价值。可减少糖尿病患者对胰岛素的需求,对新生儿有益,因为其不含过敏原,也证明骆驼奶对消化性溃疡病患有益,对高血压也有帮助。那么,驼奶的功效与作用有哪些呢?接下来就为大家解答这个问题。
驼奶的功效和作用
1、强健筋骨
因为骆驼奶中含有大量钙元素,并且属于结合钙,易消化吸收。可以及时补充人体所需要的钙质,从而起到补钙健骨的效果。此外,骆驼奶中的维生素C含量很高,食用后可预防坏血病,且还能抗氧化,起到很好的美容养颜的作用。
2、提高免疫力
因为骆驼奶中富含不饱和脂肪酸、铁、B族维生素和维生素C等多种有益于人体健康的营养成分,且易被人体吸收利用。其中,维生素c可以提高细胞的质量,保持细胞的活跃度,从而提高杀菌能力,进而增强人体的免疫功能。
3、预防心血管疾病
因为骆驼奶中含有不饱和脂肪酸,而不饱和脂肪酸有很强的抗氧化性,能帮助清除自由基,还能逆向还原低密度脂蛋白,并促进其分解胃胆固醇和脂肪。且不饱和脂肪酸可以降低血中胆固醇和甘油三酯,降低血液粘稠度,清理血栓,防止脂肪沉积在血管壁中,抑制动脉硬化,改善血液微循环。因此,骆驼奶可起到很好的预防心脑血管疾病的效果。
以上就是关于驼奶的功效和作用的介绍。但需注意,肠胃疾病患者不宜多喝,因为骆驼奶中含有大量的蛋白质等营养成分,在肠道中需要很长的消化时间,则摄入后容易增加肠胃负担,引起不适症状出现。希望以上内容对您有帮助。
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