来月经前体重会增加吗 来月经前体重可能会增加吗
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最近,月经来了。衣服和鞋子看起来小一些,很明显,早上合脚的鞋子到了晚上会变得又硬又痛。在同样的情况下,女性通常会在月经前一周左右,每月有几天感到不舒服。那么来月经前体重会增加吗?
来月经前体重会增加吗
女性在月经前会有不同程度的体重增加,这是一种正常的生理现象,主要与体内激素水平的变化有关。此外,月经前后代谢速度相对较慢,容易出现水钠潴留。在严重的情况下,可能会出现水肿,因此体重会略有增加。而且一些女性在月经前消化功能更快,胃肠蠕动更快,这会增加食欲,导致体重略有增加。一般来说,月经后会恢复正常。
一些女性可能在月经前体重增加,主要是因为水和钠的潴留。因为月经前有水肿,如下肢水肿、面部水肿,甚至乳房肿胀,当乳房肿胀明显时,就会有乳房疼痛,这是体重增加的原因。但并非所有女性都这样做,通常只有一些女性这样做。大多数女性在月经前体重没有明显变化,这种变化通常发生在月经前1-2周,在月经前2-3天更为明显。月经过后,很快消失,一些女性恢复得很慢,月经后3-4天即可恢复。
建议在月经期间注意卫生,避免暴饮暴食,多吃蔬菜和水果,适当吃一些利尿消肿的食物。希望这篇回答能帮助到您。
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