滑膜炎积液术后怎么锻炼 滑膜炎积液术后如何锻炼
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当检查膝关节的运动时,可以感觉到摩擦力并触摸增厚的球囊。大多数患者有股四头肌萎缩,漂浮髌骨试验呈阳性。MRI检查可用于膝关节过度或反复积水的患者,这有助于判断滑膜炎的性质和严重程度。那么滑膜炎积液术后怎么锻炼?
滑膜炎积液术后怎么锻炼
滑膜炎积液术后可以抬高患肢,在床上进行膝关节功能锻炼,锻炼股四头肌是一项重要而有效的治疗措施。可以躺在床上,肌肉放松后,自己做30次股四头肌收缩运动。在急性炎症得到控制,水肿消除后,可以下床做适量的单腿直立耐力测试,双手掌放在髌骨上做圆周运动,坐在凳子和椅子上做踢腿运动,并在巩固期配合下蹲功能锻炼,以上方法应逐步遵循。不要急于求成,逐渐增加锻炼量。
积极治疗膝关节其他疾病,消除髌骨软化、关节周围韧带损伤、骨关节炎等常见病因隐患。同时,任何预防膝关节炎的方法对预防滑膜炎都具有重要意义。
在日常生活中,患者应保持良好的心态,积极配合医生进行治疗,按时和按量服用药物,并注意日常护理,使病情尽快得到改善。希望这篇回答能帮助您。
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