脑供血不足头晕怎么治疗 脑供血不足头晕治疗方法
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脑供血不足,多与脑动脉硬化有关,且发病率较高。是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能障碍;主要症状是反复出现头晕、头昏、头痛的症状,并常伴有心烦、耳鸣、烦躁易怒、失眠多梦、记忆力减退、注意力不集中、健忘等症状。若不及时治疗,则可能引起脑梗死,甚至痴呆。那么,脑供血不足头晕怎么治疗呢?接下来就为大家解答这个问题。
脑供血不足头晕怎么治疗
1、调整饮食
脑供血不足的患者一定要注意合理饮食,尽量远离高脂肪以及高胆固醇的食物;且饮食方面应以清淡为主,可多吃些具有补气补血的食物,如动物肝脏、樱桃等,以提高血液循环,使大脑得到充足的血液滋润。此外,还应控制含糖量高的食物的摄入,如果患有糖尿病的话,则可促进提前发生脑动脉硬化。因此,应忌食糖及含糖较多的糕点、水果、罐头等。
2、适当运动
脑供血不足的患者一定要注意适当运动;因坚持科学规律的运动,能改善血液循环,保持血管弹性,可提高血液循环的速度。每天可抽出30分钟的时间来进行有氧运动,如散步、慢跑、跳绳等,能稀释血液,让血压保持平稳状态,使大脑得到充足血液供应。此外,还应多梳头,能加快大脑血液循环速度,改善大脑供血不足的问题。
3、口服药物
如抗血小板药物,包括阿司匹林等,可有效阻止血小板凝聚成块,且对血液循环有很好的帮助,有利于脑部的血液供应。同时,还有抗凝血药物,可使血液畅通,并增加脑部血液供应,降低脑缺血的现象发生。此外,还可去除危险因素,如高血压,过度饮酒、抽烟,以免导致血小板聚集,增加红细胞积压,使血粘度增高。
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