贴足贴可以缓解痛经吗 贴足贴可不可以缓解痛经
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足贴是一种在脚底皮下注射中药的足部保健品。通过刺激脚底及相应的经络反射程度,促进人体新陈代谢,有利于人体毒素和水分的排出。那么贴足贴可以缓解痛经吗?
贴足贴可以缓解痛经吗
足贴可以缓解痛经,但如果不能治疗痛经,其实主要是气滞血瘀或寒凝所致。温经通络,最好是配合中医的针灸。一般足贴可以调理身体,但不能去除病因。如果你有痛经,最好在痛经期间使用一些红糖姜水。
如果有痛经,可以选择理疗来缓解。用热水袋敷在腹部,或者贴上暖宝宝,会感觉不那么痛。按摩还可以缓解经期疼痛。按摩肚脐周围,改善盆腔血液循环,消除淤血。如果这时疼痛难忍,可以按压中极穴10-20分钟,可以有效缓解疼痛。
痛经期间不要吃冷的食物,比如冰啤酒、冷饮,也不要吃刚从冰箱里拿出来的东西。如果经常吃冷食,可能会加重痛经的症状,还会引起宫寒的症状。痛经时可以吃些温性食物,尽量保持充足蛋白质及维生素的摄入,从而使经血正常下沥,缓解疼痛。祝您身体健康,生活愉快!
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