人流后趴着睡可以助排积血吗 人流后趴着睡能助排积血吗
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人流后趴着睡可以助排积血,趴着睡觉可纠正子宫后屈后倾状态,促进淤血顺畅排出。具体如下:
由于子宫处于后屈后倾位,若仰卧位睡觉,可致使后屈后倾位的子宫内淤血更难排出,易造成宫腔内淤血,不利于子宫收缩。此时患者可使用体位辅助的方式,改变体位,比如趴着睡觉时可帮助纠正子宫后屈后倾状态,而且在重力影响下,使宫腔内残留的淤血顺畅排出,促进子宫恢复到正常大小,有利于子宫内膜快速修复。因此,建议人工流产后尽量趴着睡。
另外,女性在人工流产后,生活中做好护理工作,可适当多喝红糖水,有利于宫腔内的淤血顺利排出。在恢复期间注意饮食方面尽量清淡易消化,避免进食辛辣刺激性强的食物。同时可适量运动,促进血液循环,增强体质,促进身体恢复。
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