怎么让视力恢复
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在我们日常生活中,近视的人群越来越多了。因为随着科技不断的变化,电子产品成了我们日常生活中的必需品。只要通过手机、电脑等,就可获取我们想知道的信息。但如果长时间对着这些电子产品,免不了会对我们的眼睛有所伤害,造成视力下降。那么,怎么让视力恢复呢?接下来就为大家解答这个问题。
怎么让视力恢复
1、手术治疗
(1)角膜屈光手术
如准分子激光原位角膜磨镶术,是利用激光来改变角膜形状从而矫正近视的。同时,还有准分子激光术,是通过准分子激光来治疗,从而达到矫正近视的效果。但这种手术有一定的风险,且术后还有可能会出现后遗症。因此,选择手术矫正时一定要去正规医院进行,从而减轻风险。
(2)眼内屈光手术
眼内屈光手术是采用人工晶体植入的方式,将晶状体植入眼内。也就是植入性隐形眼镜矫正近视,但具体的矫正方法一定要在医生的指导下进行。
2、养成良好用眼习惯
因为导致眼睛视力下降的原因有很多,多是由于平时用眼不当造成的。因此,在平时的工作学习中不要眯眼睛,应保持眼睛与书本在30~40公分之间的距离,不要躺在床上看书,每天多往远处看看以促进视力恢复。同时,还可采用转眼疗法来恢复,能有效锻炼眼睑肌肉,促进视力的恢复。
3、远眺疗法
因为眺望远方,能够调节眼球的晶体。所以,在出现近视的时候,可通过眺望来调节眼部晶体,让眼部得到放松,从而缓解眼睛疲劳的情况。此外,也可通过看一些绿色植物来缓解视力。因为绿色波较短成像在视网膜之前,可以很好的使眼睛的到放松,从而利于视力的恢复。
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