练腹肌会引起肠胃不适吗 练腹肌会不会引起肠胃不适
本文已影响6.47K人
练腹肌一般不会引起肠胃不适，出现肠胃不适可能是由于饮食不良、肠胃功能紊乱、肠胃病毒细菌感染等因素引起。
1、饮食不良
如果食用油腻、辛辣以及寒凉的食物，通常会导致出现肠胃不适的现象，例如腹胀、腹痛等异常症状。
2、肠胃功能紊乱
如果经常食用对消化道黏膜有刺激作用的药物，或者平时过度饮酒，在进食时没有细嚼慢咽以及规律进食，可能会导致胃肠功能紊乱，引起肠胃不适的情况出现，例如腹胀、腹痛等。
3、肠胃病毒细菌感染
如果肠胃受到病毒、细菌感染，出现胃溃疡、慢性胃炎或者结肠炎等疾病，通常会导致胃功能动力不足以及肠道功能紊乱，出现消化不良表现为肠胃不适，例如腹痛、腹胀以及恶心、呕吐等。
练腹肌对肠胃通常比较好，在锻炼过程中可以让促进食物快速消化，同时也可以帮助缓解大便干燥的情况。
精彩图片
热门精选
-
肠炎会不会引起腹胀
-
不做有氧能练出腹肌吗 练腹肌需要有氧运动吗
-
急性肠胃炎为什么会发烧 急性肠胃炎为什么会引起发烧
-
胸肌和什么一起练最好 胸肌和腹肌能一起练吗
-
尿道炎会引起肠胃炎吗
-
胃食管反流会引起胸痛吗 胃食管反流会不会引起胸痛
-
练腹肌会影响长高吗
-
做引体向上可以练腹肌吗 练腹肌做什么运动好
-
不减脂能练出腹肌吗 练腹肌需要先减脂吗
-
胃食管反流会引起咽炎吗 胃食管反流会不会引起咽炎
-
为什么女生练不成腹肌 女生怎样快速练腹肌
-
胃病会引起心脏早搏吗 胃病会不会引起心脏早搏
-
腹肌板能练出腹肌吗
-
练腹肌三餐吃什么最好 练腹肌不能吃哪些食物
-
卷腹可以练马甲线吗 女性卷腹会练大腹肌吗
-
引体向上可以练腹肌吗
-
练腹肌吃什么好 练腹肌期间不能吃什么
-
腹肌旁边怎么练 侧腹肌怎么练
-
脂肪肝会不会引起腹泻
-
为什么练不出来腹肌 总是练不出腹肌的六个原因
-
急性肠胃炎是怎么引起的 什么原因会引起急性肠胃炎
-
新冠疫苗会引起肠胃不适吗 打新冠疫苗对身体危害有哪些
-
练腹肌肚子反而变鼓了怎么办 为什么练腹肌小腹会凸
-
倒立能练出腹肌吗 倒立怎么练腹肌
-
练腹肌卷腹好还是仰卧起坐 卷腹怎么样练下半腹肌
-
饮食不规律会引发肠胃疾病
-
直肠炎症会引起有大便感吗 直肠炎症会不会引起有大便感
-
仰卧起坐能练出腹肌吗
-
胃不好会引起心脏早搏吗
-
腹肌轮练上腹还是下腹 腹肌轮练腹效果好吗