老是放臭屁怎么回事 老是放臭屁的原因
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通常在进食后,由于肠道菌群的作用;会使部分气体随肠道蠕动排出体外。同时,伴随声音和气味,有时候会觉得很尴尬;因为有时候会比较臭。那么,老是放臭屁怎么回事呢?接下来就为大家解答这个问题。
老是放臭屁怎么回事
1、吃易产气食物
建议平时应少吃一些容易产气的食物,如土豆、玉米等,养成规律生活,适当进行运动等,都可改善放屁臭的情况。且如果平时吃了过多油腻,或者不消化的食物,就容易引起消化不良,从而引发放屁很臭的情况。这种情况需要减少对食物的摄入,多吃一些易于消化的食物,是有利于缓解放屁臭的现象的。
2、肠道菌群失衡
如果肠道内有细菌感染,则会产生恶臭味的屁。当肠黏膜受到细菌毒素的破坏时,大便也会排出剥落的坏死黏膜上皮细胞,患者常常会出现肠绞痛、发热等情况。因为患有肠道疾病的患者,肠道环境比较脆弱,或者存在一些病理因素,如肠胃炎。且肠胃炎患者肠道内的菌群组成容易失衡,一旦肠道内细菌失衡,就会导致屁臭及屁多的现象。
3、肠胃功能变弱
主要是便秘情况下,肚子里的大便不断堆积引起发酵,方便的时候就会很臭,引起人群的波澜。此时,需要平时多加锻炼,通过锻炼,促进肠道蠕动,从而减少或预防便秘的情况。此外,如果经常暴饮暴食,使得脾胃功能遭到破坏,从而引发脾胃虚寒的情况;则在腹中会有气体,这些气体从而转化为屁,时间长了就会很臭。
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