生姜水喝了有什么好处
本文已影响6.24K人
本文已影响6.24K人
生姜,其味辛、性微温,归肺、脾、胃经;是姜科、姜属的多年生草本植物的新鲜根茎。具有健胃、促进食欲、温中止痛等功效;适用于外感风寒、头痛、咳嗽、胃寒呕吐等病症的治疗。那么,生姜水喝了有什么好处呢?接下来就为大家解答这个问题。
生姜水喝了有什么好处
1、解表散寒
因为生姜可用于解表,主要为发散风寒,多用于治疗感冒轻症。且用姜、红糖熬制的姜汤可活血驱寒,防治感冒;并对呼吸和血管运动中枢有兴奋作用,还能促进血液循环。此外,生姜中所含的姜辣素进入体内后,能产生一种抗氧化酶,可有效抑制自由基,从而起到抗衰老的作用。
2、镇吐作用
因为生姜中含有的姜酮和姜烯酮的混合物,对治疗胃寒、呕吐有很好的效果。在外出旅游时,可口嚼生姜服下或贴一片在肚脐上,也可放在鼻旁嗅闻,有防晕车、晕船的效果。但需注意,阴虚、内有实热、患痔疮者不宜食用,以免加重病情。
3、抗菌作用
因为体外实验表明,生姜对伤寒杆菌、霍乱弧菌有明显的抑制作用。当出现急性肠胃炎时,可适当吃些姜或用姜泡茶来喝,都可起到预防肠胃疾病的作用,且能有效杀死口腔里的致病细菌。
4、促进消化
因为生姜中含有的姜辣素,对胃黏膜有刺激作用。可通过神经反射增强胃肠蠕动,促进消化液的分泌,使消化功能增强,从而起到开胃健脾、促进消化、增进食欲的效果。此外,生姜中含有的芳香挥发油、纤维淀粉,可缓解身体疲劳及腹胀、腹痛的症状。
以上就是关于生姜水喝了有什么好处的介绍。希望以上内容对您有帮助。
姜汤喝多了会不会上火 姜汤喝多了有什么坏处
生姜蜂蜜水什么时候喝最合适 蜂蜜姜水什么时候喝好
生姜水喝了减肥效果好吗 生姜和什么一起吃能减肥
吃生姜具体有什么好处
生姜花椒水泡脚有什么好处
生姜冷冻了还能吃吗 中午喝生姜红糖水好吗
喝姜枣茶有什么好处
柠檬与姜能泡水喝吗 生姜柠檬水什么时候喝好
生姜蜂蜜水什么时候喝最好
男人吃生姜有什么好处
夏天吃生姜有什么好处和坏处 夏天吃生姜怎么吃好
姜都有什么营养 姜吃了有什么好处
冬天吃生姜有什么好处
生姜有哪些功效?生姜洗脸有什么好处?
生姜蜂蜜水什么时候喝最好 睡前可以喝生姜蜂蜜水吗
泡脚用生姜好吗 生姜泡脚有什么好处
生姜水泡脚有什么好处 5个好处你得知道
三伏天生姜搓脚有什么好处 三伏天吃姜有什么好处
孕妇吃生姜好吗 孕妇吃生姜有什么好处
姜水泡澡什么人不宜 姜水洗澡有什么好处
洋姜可以生吃吗 洋姜生吃有什么好处
姜汤喝多了有什么坏处
喝蜂蜜生姜水有什么好处
喝生姜红糖水能减肥吗 生姜红糖水怎么喝好
经期能用姜水泡脚吗 经期用生姜水泡脚有什么好处
生姜红糖水什么时候喝最好 早上空腹能喝生姜红糖水吗
生姜泡脚有什么好处
生姜泡脚的功效与作用 用姜水泡脚有什么好处
每天喝姜茶有什么好处 姜茶天天吃有哪些好处
生姜蜂蜜有哪些好处 生姜蜂蜜水怎么制作