雌激素低卵巢功能不好怎么调理
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雌激素低卵巢功能不好一般可通过饮食、药物等方面进行调理,同时女性还应该保持健康的生活习惯,有利于调理身体健康。
当女性雌激素低时,可多进食富含植物雌激素的食物,如豆制品、蜂王浆、阿胶等,此类食物可以平衡体内的雌激素水平,缓解卵巢分泌的激素水平低的情况,但应避免过量进食。当饮食调理不好时,也可以在医生指导下采取雌孕激素替代疗法进行补充,常用药物有地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等,有利于促进卵泡发育。
治疗期间患者在日常生活中应注意保持心情愉快,每天锻炼半个小时左右,有利于让心情愉悦,对治疗有好处。另外,还要保证充足的睡眠,尽量避免喝酒、抽烟。饮食以清淡为主,多吃蛋白高、维生素高的食物,尽量少吃辛辣刺激、生冷的食物。
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