夏天孩子头晕是怎么回事
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通常夏天孩子头晕可能是由于营养不良、睡眠不足、低血糖等疾病导致。
1、营养不良:夏季天气炎热,会导致食欲欠佳、不思饮食等,如果孩子挑食、厌食等,就会导致营养不良,出现体能不足、脑供氧不足等,从而出现头晕、乏力等症状。建议清淡饮食、补充营养,多食用苦瓜、山药等开胃健脾调理脾胃的食物。
2、睡眠不足:孩子学习压力大、精神紧张、课业繁重,很容易出现睡眠不足的情况,睡眠不足加之夏季天气炎热则很可能会出现头晕、嗜睡、乏力等症状。建议补充睡眠、适当放松缓解精神压力。
3、低血糖:如果孩子体质较瘦弱、营养不良等,就容易出现低血糖,也会出现夏天孩子头晕的情况。建议家长在平时注意给孩子准备营养丰富的食物,多食用牛奶、瘦肉、蛋类等,同时注意营养均衡,多吃新鲜的水果、蔬菜。
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