经常熬夜会不会猝死 经常熬夜会猝死吗
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随着夜生活变得越来越丰富,熬夜基本上已成为大家的家常便饭,越来越多的年轻人加入了夜猫族,晚上会参加一些追剧、玩游戏等娱乐性活动,或者直接通宵。然而,熬夜对身体造成极大的伤害;那么,经常熬夜会不会猝死?
经常熬夜会不会猝死
经常熬夜的人是有可能造成猝死的,因为长时间熬夜会增加心脏负荷,导致各种心脏病发作,进而导致猝死。经常熬夜的人会感到胸闷和气喘,是因为熬夜所导致的过度劳累,身体处于虚弱状态就会发出信号,即胸闷、心悸、头晕头胀和出汗等症状,在严重的情况下,甚至可以导致急性心肌梗死,有些可能导致猝死。长时间熬夜也会导致心脏跳动的频率出现紊乱。
如果有猝死的先兆症状,需要立即停止工作或锻炼,减少精神刺激,保持稳定的情绪,通常可以采取药物、心肺复苏等措施进行治疗,如果有假牙,取下假牙,侧卧,如果有呕吐物,请将其吐出,以避免吸入造成窒息。当感觉到猝死的征兆时,可以向路人寻求急救、心肺复苏的方式并联系专业医务人员进行治疗。
平时要爱护自己的身体,尽量不要熬夜,适当锻炼身体,增强免疫力,严格戒烟戒酒,避免情绪焦虑和紧张,定期到医院体检,希望这篇回答能帮助到您。
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