人体正常血糖值的范围是多少 人体正常血糖值的范围
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血糖,顾名思义就是我们血液中的糖分,是我们身体组织赖以生存的主要能量来源。血糖多一点或者少一点都会影响我们的身体。那么,人体正常血糖值的范围是多少?
人体正常血糖值的范围是多少
人体血糖的正常范围,包括空腹血糖值范围和餐后2小时血糖值范围。空腹血糖正常范围为3.9-6.1mmol/L,餐后2小时正常范围为4.4-7.8 mmol/L,如果血糖超过空腹血糖6.1mmol/L,降至7.1mmol/L以下,则空腹血糖受损。如果餐后2小时血糖超过7.8mmol/L但低于11.1mmol/L,也属于血糖异常、糖耐量异常、餐后血糖受损。空腹血糖大于7.1mmol/L可诊断为糖尿病,餐后2小时血糖大于11.1mmol/L可诊断为糖尿病。
如果长期超过6mmol/L,说明高血糖,如果不及时治疗,会导致糖尿病。糖尿病的主要原因是胰岛素分泌不足,日常生活中可以选择注射胰岛素来降低血糖。饮食方面,少吃含糖量高的食物,如芒果、橘子、淀粉、红薯等。
建议平常多监测血糖浓度,有异常及时去医院,保持乐观的心情,每天坚持做运动。希望这篇回答能帮助到您!
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