血压正常值
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随着社会的发展,越来越多的人开始关注自己身体的健康,血压就是身体健康与否的指标之一。血压过高或者过低都是不健康的,年轻群体由于饮食不规律和生活作息不正常等原因常患有低压,老年人则是高血压的易发人群,今天我们就一起来了解一下血压正常值是多少。
血压正常值
血压对于我们来说非常重要,现在高血压的死亡率逐渐增加,所以我们应该引起重视。血压是一种生理现象,它是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,它是推动血液在血管内流动的动力。
正常血压的范围值是:收缩压应<130mmHg;舒张压<85mmHg;
高血压的诊断标准是:收缩压≥140mmHg;舒张压≥90mmHg;
低血压的判断标准是:收缩压≤90mmHg;舒张压≤60mmHg。
现代医学是用血压计来测量血压,我们在测血压时需要注意安静地休息五分钟,在测量前三十分钟之内患者应该禁止吸烟。还应该去厕所排尿,排空膀胱。测血压可采取坐位,卧位或者站立位。血压受身高、年龄、血黏度和姿势等因素影响,比如身高越高血液越大,年纪越大血压越高等。另外,血压不正常的患者,需要注意自己的精神状态,调整好生活节奏,养成良好的饮食习惯。
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