糖尿病可以喝山楂红枣枸杞水吗 糖尿病可不可以喝山楂红枣枸杞水
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用山楂、红枣、枸杞泡水制成的饮料,营养价值丰富。那么糖尿病可以喝山楂红枣枸杞水吗
糖尿病可以喝山楂红枣枸杞水吗
单纯的山楂泡水可以适量饮用,如山楂枸杞红枣水。血糖控制理想时,糖尿病患者可适量服用,可补充水分,促进新陈代谢,调理脾胃,调节微循环,血糖,改善糖尿病人的基础代谢。因此,糖尿病患者可以适量服用山楂泡水。
山楂是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。中医认为,山楂只是不需要进补,脾胃虚弱的人不宜多吃,儿童更不宜多吃。大量食用会导致营养不良和贫血,不建议糖尿病患者食用;大枣有补中益气、养血安神的作用。用于脾虚、厌食、乏力、便溏、妇人不洁等。枸杞有养肝、滋肾、润肺的作用。若三者一起泡水,则有健脾消食、益气安神、滋补肝肾之功效。没有什么特别的禁忌。
糖尿病患者的饮食应严格控制热量的摄入。早餐可以吃一个鸡蛋,喝150ml牛奶。午餐可以吃少量米饭,尽量选择热量少的食物,如炒苦瓜、拌黄瓜等。晚餐可以吃蔬菜,比如芹菜、菠菜。两餐之间可以少吃水果。糖尿病身材的饮食应避免吃高热量、高脂肪、高糖分的食物,以免血糖升高。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康,生活愉快!
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