婴儿吃什么鱼肝油比较好 婴儿吃哪种鱼肝油好
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随着新生儿月份增加,就需要给宝宝进行钙元素的补充,而鱼肝油无非就是最好的选择。婴儿吃什么鱼肝油比较好?
婴儿吃什么鱼肝油比较好
婴儿选择哪种鱼肝油比较好,可以根据不同的剂型选择。
对于婴儿,鱼肝油的剂型优选滴剂,软胶囊不方便小婴儿服用;第二就是看鱼肝油的颜色和性质,尽量选择比较透亮饱满的颜色; 同时还要看鱼肝油中维生素a和维生素b的比例,尽量选择维生素a和维生素b的比例为3:1的鱼肝油,因为这个比例非常适合婴儿对维生素A和维生素D的生理需要。
鱼肝油主要是从鱼体内提取的脂肪。 食用鱼肝油后,可补充宝宝身体所需的维生素A和维生素D,促进孩子的健康成长。 对于婴儿来说最好是服用鳕鱼肝油,它除了富含天然的VA和VD外,还含有天然的大脑聪明因子DHA,DHA是大脑和视网膜的重要构成成分,但人体自身不能合成这类物质,而对于处在生长发育黄金期的宝宝来说,DHA的补充尤为重要。因此,膳食型的鳕鱼肝油更适合宝宝长期食用。
在为宝宝补充鱼肝油的同时,还应带宝宝多晒太阳,这样有助于钙的吸收。同时要做好宝宝保暖措施。希望这篇回答能帮助到您。
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