刺梨干果的功效与作用
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刺梨是云贵高原及攀西高原特有的野生资源,刺梨富含多种营养素,尤其是维C含量出奇的高。刺梨干果是由刺梨鲜果晒制或烘干而成,一般保留营养素超过90%,且因失去水分,每百克干果的营养成分相反比每百克鲜果高出两倍以上。那么,刺梨干果的功效与作用有什么呢?接下来为大家解答一下。
刺梨干果的功效与作用
1、抗衰老
刺梨中含有丰富的超氧化物岐化酶,食用刺梨鲜果及加工品可提高人体内超氧化物岐化酶的活动,降低过氧化脂质,有明显的抗衰老作用。
2、保护心脏
野生刺梨干果当中含有丰富的维生素B,这种物质对心脏有保护作用,可以让心肌活力增强,还能够降低血压,让身体的疲劳度减轻。
3、祛痰止咳
野生刺梨干果当中还含有多糖及鞣酸,这些物质可以帮助祛痰止咳,可以用来治疗咽喉炎症。
4、促进消化
野生刺梨干果的功效极大,可以防癌、护心脏,还可以促消化,因为其中含有大量的脂肪酶,这种物质能够使胃部分泌大量的酶,可以促进消化功能。有积食不消化的患者,通过吃野生刺梨干果,可以开胃消食。
5、防癌功效
经实验证明,野生刺梨干果中含有一种防癌的活性物质,那就是超氧化物歧化酶,这种物质可以可以阻止体内形成致癌物质。经过研究发现,经常吃野生刺梨干果,可以预防多种器官肿瘤,具有非常明显的防癌功能。
以上即是对刺梨干果的功效与作用的介绍,希望以上这篇回答对您有帮助。
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