消化不良肚子胀气怎么办
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肚子胀气,是一种很常见的消化系统症状,通常伴有呕吐、腹泻、嗳气等症状。在日常生活中,我们好像突然就会出现肚子胀气的情况,而且肚子特别的痛,感觉到很饿,但一吃东西就胀气。那么,消化不良肚子胀气怎么办呢?接下来就为大家解答这个问题。
消化不良肚子胀气怎么办
1、调整饮食
如可喝一些酸奶,因为酸奶能够很好的帮助缓解肚子胀气的情况。此外,还由于酸奶中含有较多的益酸菌,而这些益生菌能够帮助促进肠胃蠕动,从而使体内多余的废气被更好的排出体外。同时,也可使肠道里的有益菌得到平衡,能更好的使身体吸收和消化,从而改善肚子胀气的情况。
2、进行按摩
可在腹部进行按摩,能有效缓解消化不良肚子胀气的现象。此外,在给腹部按摩的同时,也应少量的饮水,也可缓解其症状。具体方法:以肚脐眼为中心,逆时针或者是顺时针按摩50次左右即可。这样可有效起到缓解消化不良肚子胀气的情况。
3、药物治疗
可适当吃一些增加胃动力的药物,如马丁啉等;但建议还是在医生指导下服用比较安全有效。同时,也要保证充足的睡眠时间及良好的情绪。此外,还可进行适当的运动,以促进食物的消化吸收,从而减轻肚子胀气的情况出现。
知识拓展:肚子胀气是什么疾病引起
1、肝胆疾病
多见于急、慢性肝炎,尤其是重型肝炎时,肚子胀气是主要且顽固的症状之一。同时,还有肝硬化、肝脓肿,肝癌等,会影响脂肪、糖类的消化吸收。而这些物质长时间在肠道中,也会因发酵而产生大量的气体。
2、胃部疾病
多见于慢性胃炎、慢性萎缩性胃炎、消化性溃疡、胃扩张、胃扭转、胃下垂、幽门梗阻及胃癌等。此外,胃肠道功能性疾病也可引发肚子胀气,如吞气症、顽固性嗝逆、功能性消化不良等。
3、肠道疾病
多见于急、慢性肠道感染,如细菌性痢疾、阿米巴肠炎、肠结核、克罗恩病、溃疡性结肠炎等。会导致肠胃蠕动变慢,肠道中的血液循环也会出现障碍。使肠道中的气体不能更好的排出体外,所以会引起肚子胀气的情况。
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