肾结石是怎么形成的 肾结石如何预防
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肾结石发生后,患者会产生剧烈的疼痛症状,而且还可能需要做手术才可以治疗,所以对于肾结石这样的疾病,我们最好能认识它形成的原因,在平时有意识地预防,那么,肾结石是怎么形成的呢?尿中晶体物质浓度过高、肾脏疾病等是导致肾结石形成的主要原因,下面具体来了解下。
肾结石是怎么形成的
1、尿中晶体物质浓度过高
在出现肾结石的时候,最直观的感受就是尿液的浓度变高,因为本来肾脏是有过滤的功能的,可以将没有用的东西过滤掉,如果肾脏丧失了这个功能之后,可能导致这些物质无法正常滤除,从而长期存在在肾脏中形成了肾结石。
2、肾脏疾病
身体中有了结石之后,身体也会出现酸疼的现象,肾脏也罢工了,出现了故障,身体中的一些东西没有办法通过肾脏排出来,在肾脏中累计起来,如果一个人有肾脏的疾病的话,就极有可能发生肾脏疾病了。
3、肾后性因素
除了肾脏出现问题会导致肾结石,在原尿进入膀胱的时候,如果尿道不是很通畅被阻塞之后,那么尿道也会被感染出现疾病,尿液无法排出就引起肾内高压,从而压缩肾脏里面的各种晶体物质形成了肾结石。
肾结石如何预防
1、多喝水
不论你的结石属于哪一类,最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液,并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液,就算足够。如果你一整天都在烈日下工作,你需要喝2加仑的水。
2、补充纤维素
加食米糠,可以防止结石发生。
3、控制钙的摄取量
结石中有30%是由钙或含钙的产品形成的。如果你上一回的结石,主要是钙的成分,则你得注意钙质的摄取。如果你正服用营养补充晶,首先需要请教医师是否必要。其次是检查每天高钙食物的摄取量,包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。
4、勿吃富含草酸盐的食物
大约60%的结石属于草酸钙结石。因此,应限量摄取富含草酸的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
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