月经鲜红怎么回事 月经鲜红原因
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对于大多数女性来说,每个月大姨妈都会光顾一次;无论女性的月经是否正常,平时都应关注自己的月经变化,如颜色、性状,以及味道发生性变后,一定要及时进行调理;避免给自己的身体,带来一定的影响。那么,月经鲜红怎么回事呢?接下来就为大家解答这个问题。
月经鲜红怎么回事
1、细菌感染
来月经的时候,首先要注意避免同房;这期间细菌最易入侵体内,引起生殖器官的发炎,导致炎症产生,出现月经颜色不正常的情况。因此,建议患者应及时就医诊治;并注意加强营养,避免劳累、熬夜等。
2、受寒引起
平时应注意防寒、保暖,因为这种现象,大多数情况都是受寒所致;因此,保暖是很重要的。此外,肾虚的话,可能会直接影响到月经状态,从而出现月经异常的现象。同时,一些妇科疾病也可导致月经周期和月经量、颜色改变。
3、饮食因素
饮食上,要多注意避免吃一些生冷的食物,以及尽量少吃辛辣、油腻的食物,会导致月经颜色不正常;平常多吃些清淡的蔬菜,合理搭配饮食。此外,月经鲜红多是由于气血不足引起;是因为饮食不规律、营养不良、过度劳累等。
知识拓展:月经不调怎么调理
1、饮食调理
月经不调的女性不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,应多饮开水。对于血热者来说,经期前宜多食新鲜水果、蔬菜,忌食葱、蒜、韭、姜等刺激运火之物。对于气血虚者来说,平时须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。如果症状仍未改善,建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗。
2、调整作息
如果女性经常熬夜、过度劳累等,就会影响到月经。所以,月经不调的女性平时的生活一定要有规律,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,还要注意劳逸结合。此外,如果情绪不好也会影响月经,且也会影响激素的分泌,形成恶性循环,导致月经紊乱。所以,月经期间一定要保持良好的心态,保持心情舒畅。
以上就是关于月经鲜红怎么回事的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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