身高会猛长的征兆
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一般人来说身高增长较快的时期分为两个时期,一个时期就是3-6岁或者说是3-9岁这个时期,这是第一个生长高峰,另外一个生长更快的高峰期就是青春期,这个年龄段女孩子一般为十二三岁到十七八岁,男孩子为十三四岁到十八九岁,在这个青春期内,身高会有很大的变化,这个时期有一些长高的征兆,那么身高会猛长的征兆有哪些呢?接下来就给大家介绍一下。
身高会猛长的征兆
1、抽筋
抽筋是身高会猛长的征兆,钙最重要的生理作用就是促进骨骼生长,因此身高会猛长的时候,钙的需求会比较大,如果补充的钙不能满足需求,就会导致缺钙,就不能抑制神经肌肉的兴奋性,导致抽筋。特别是在晚上10点左右,因为人体晚上十点是骨头增长速度最快的时间。
2、饭量增大
孩子的胃口突然变好,食欲很旺盛总是说吃不饱,这就说明他要长个子了。如果出现这种现象,一定要保证营养供应,并且尽可能多参加户外及体育运动,多做拔伸牵引的动作,甚至有必要的话可以适当的补充点钙剂,都是有利于长高的。
3、饿得快
在长高的人比平常人要饿得快,当孩子处于身体快速发育时期,所需的营养也会相应地增加,这个阶段孩子饭量明显增加,但仍会总感觉饥饿。
4、生长痛
生长痛大多是因儿童骨骼生长较快、与局部肌肉和筋腱的生长发育不协调而导致的生理性疼痛,很多孩子在成长过程中都会出现。疼痛部位主要在大腿股三角肌和小腿增高的腓肠肌,是一种非关节性疼痛。疼痛的感觉大多数为酸痛,个别生长性疼痛的孩子还可能伴有小腿抽筋、头痛、腹痛等症状。
以上即是对身高会猛长的征兆的介绍,身高会猛长的征兆包括抽筋、饭量增大、饿得快、生长痛等。希望以上内容对您有帮助。
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