虾能和荔枝一起吃吗
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一般情况下,虾能和荔枝一起吃,但在食用时应当注意适量。
荔枝属于温热性的水果,而虾属于寒凉性质的食物,这两种食材一起吃可以更好的补充营养,还能起到中和作用,所以虾能和荔枝一起吃。虾里面的蛋白质是优质的动物蛋白,容易被消化和吸收,食用后可以补充身体需要的蛋白质等营养成分,从而提高身体的免疫力。荔枝属于营养价值比较高的水果,荔枝肉中含有丰富的蛋白质、葡萄糖、维生素C等营养物质,维生素C和蛋白质,有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力。
建议虾和荔枝同食的时候,但应注意适量,对虾和荔枝过敏的人群不建议食用。同时虾里面的胆固醇和嘌呤含量比较高,不建议高胆固醇以及高尿酸的患者食用,否则可能会导致病情进一步加重。
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