尿酸高可以喝蛋白粉吗 尿酸高能喝蛋白粉吗
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随着生活水平的提高,在日常生活中越来越多的人出现了尿酸高的现象,不仅对身体造成了伤害,还严重影响了生活和工作,了解病症才能更好的预防和治疗。那么尿酸高可以喝蛋白粉吗?
尿酸高可以喝蛋白粉吗
高尿酸患者可以吃蛋白粉,但不要摄入过量,同时要测定血清总蛋白、白蛋白、球蛋白等生物蛋白的含量,以决定能否吃蛋白粉。高尿酸患者可食用的食物有牛奶、豆制品、豆浆、鸡蛋、瘦肉、鸡肉、鸭肉、海参、香菇等多种。但高尿酸患者应避免食用动物内脏、海鲜、啤酒、白酒、碳酸饮料等高嘌呤食物。
目前,临床上很多患者服用蛋白粉作为保健品。蛋白质含量高,日常生活中饮食比较正常,只要摄入蔬菜、牛肉、羊肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等,就不需要摄入蛋白质粉。在某些情况下,蛋白质补充过多可能会产生其他副作用。高尿酸患者需注意生活方式干预,如体重过大者,需进行适当运动,尽量减少体重至理想范围。
日常不要吃辛辣刺激性食物,多喝水,促进身体新陈代谢。适当进行户外运动,增强免疫力。希望这篇回答能帮助到您!
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