孕期干呕怎么缓解 孕期干呕怎么治
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当一些孕妇刚刚怀孕时,总是感到恶心,不想吃东西。首先,他们不会说自己有多不舒服。他们最担心的是,肚子里的婴儿也可能受到影响,导致营养不足。那么孕期干呕怎么缓解?
孕期干呕怎么缓解
孕期干呕可以饮食清淡、调整心态、适当运动可以缓解。当干呕症状轻微时,吃一些营养丰富的清淡易消化的食物,进食时注意少餐。当干呕症状严重时,除了注意饮食外,还可以在医生的指导下使用一些药物来缓解呕吐症状,平时需要调整心态。一般来说,随着怀孕时间的增加,怀孕三个月后的干呕症状会逐渐减轻或消失。平时可适当进行适度运动,促进胃肠蠕动,缓解干呕症状。
孕期干呕主要是由于怀孕后血清绒毛膜促进性腺激素水平升高所致。一般来说,干呕通常从怀孕40天左右开始,在2个月左右达到高峰,2个月后会逐渐减少,这与女性怀孕后HCG的波动非常相似。一些女性在怀孕后有严重的干呕和恶心症状,一些女性在怀孕后没有明显的干呕症状,甚至没有早孕反应。
建议怀孕期间注意饮食清淡,多吃补充维生素的水果蔬菜。希望这篇回答能够帮助到您。
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