怎么治疗阴虚 如何治疗阴虚
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中医认为,只有阴阳平衡,人体才会生病。然而,在现实生活中,很多人都有阴虚,这就是我们所说的阴虚。阴虚人最典型的症状是五心烦热,经常感到口渴,特别喜欢吃凉的东西,易盗汗。那么怎么治疗阴虚?
怎么治疗阴虚
阴虚可以通过保持乐观情绪进行治疗。大多数阴虚的人肝火很重,所以特别容易心烦和生气。虽然这是由身体不适引起的,但患者也应该学会控制自己的情绪,否则症状会进一步加重。平时,可以听一些舒缓的音乐或看一些轻松的喜剧来调整心情,变得更乐观,这将有助于缓解阴虚症状。
阴虚多由发热病、内伤杂病、五气过盛、性交不当、辛辣、温燥品使用过多等引起,导致阴虚液消耗过多,导致阴虚液流失较少,身体失去滋润和营养。同时,由于阴不主阳,阳热之气相对旺盛,产生内热,故表现为虚热内乱、干涩不润等一组症状,如腰膝无力、五心烦热、头晕耳鸣、口干、心烦失眠、皮肤干燥、舌红、脉数等。
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