痛经怎么治疗最好的方法
本文已影响1.93W人
本文已影响1.93W人
痛经,是由于子宫内膜合成的前列腺素导致子宫剧烈收缩而引起的,可以说是最常见的妇科症状之一。引起痛经的原因很多,常表现为下腹部疼痛、坠胀,并伴有腰酸或其他不适症状,严重影响我们的生活。那么,痛经怎么治疗最好呢?接下来就为大家解答这个问题。
痛经怎么治疗最好的方法
1、注意保暖
痛经出现时,首先就是要做好保暖。尤其是在例假期间禁止用冷水洗头、洗脚或尽量不要洗头,保持身体的温暖是很有必要的。因为身体暖和了就可以加速血液循环,特别是痉挛及充血的骨盆部位。还可在腹部放置热水袋或用艾条炙小腹,对于缓解痛经是很有效的。
2、药物治疗
痛经可服用止痛药来缓解。因为痛经包括原发性痛经和继发性痛经,原发性痛经一般吃一些止痛药比较好。如阿司匹林、对乙酰氨基酚可缓解痛经。但这种方法不建议长期使用,以免对身体造成伤害。而继发性痛经,需要找到引发痛经的原发病,如子宫内膜异位、子宫颈管狭窄等病症导致的痛经,可在医生指导下用非甾体抗炎药、避孕药等进行治疗。
3、饮食调理
痛经可通过调节饮食来缓解。可在临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶,也可吃一些香蕉来减轻痛经。因为香蕉中富含维生素B6,有稳定情绪、减轻腹部疼痛的作用。同时,还可吃些富含钙、钾及镁的矿物质,也能帮助缓解经痛。
4、按摩疗法
痛经可通过按摩来缓解。先仰卧于床上,将两手搓热,然后将两手放在腹部,由上至下按摩20~50次,再从左至右按摩20~50次,最后转圈按摩30次,以局部皮肤红润为宜,每日早晚各一次,可有效缓解痛经。此外,还应该避免熬夜,养成规律的作息。
以上就是关于痛经怎么治疗最好的方法的介绍。此外,痛经还可吃些中药来缓解。如益母草,因为益母草有活血调经的作用。希望以上内容对您有帮助。
肩周炎怎么治疗最快最好方法
失眠最好的治疗方法
【治疗痛风的最佳方法】治疗痛风的最好方法 痛风最佳治疗方法
经常耳鸣怎么治疗 经常耳鸣的治疗方法
痛风的治疗方法
肩周炎怎么治疗最好 肩周炎有哪些最好的治疗方法
治疗唇炎的最好方法
脚气怎么治疗好的快 治疗脚气的最佳方法
胆囊炎最好治疗方法 胆囊炎最好治疗方法呢
拔罐如何治疗痛经 缓解痛经有何方法
女生痛经怎么缓解 民间治疗痛经的偏方
功血的最好治疗方法
缓解痛经的最快方法
咽喉肿痛治疗的方法 治疗咽喉肿痛的方法
治疗包皮过长最好的方法是什么 治疗包皮过长最好的方法
治疗牙痛的方法
坐骨神经痛的症状和治疗方法
腺肌症最好的治疗 腺肌症最好的治疗方法
治疗痘痘最好的方法
心脏疼痛怎么治疗 这些治疗方法好吗
阴虱最好的治疗方法
治疗白发最好的方法
早搏最好的治疗方法
骨刺的最佳治疗方法 治疗骨刺的最好办法
左胸疼痛怎么治疗 治疗左胸疼痛的方法
痛经最好的治疗方法是什么
房颤的最好治疗方法
治疗痔疮最好的方法
鼻炎的最好治疗方法有哪些 什么是鼻炎的最好治疗方法
缓解痛经究竟怎么做呢 这方法最好