痛经可以喝奶茶吗 痛经可不可以喝奶茶
本文已影响7.05K人
对于当代年轻人来说，喝奶茶似乎已经成为日常生活的重要组成部分。那么痛经可以喝奶茶吗？
痛经可以喝奶茶吗
痛经尽量不喝奶茶。奶茶含有咖啡因。经期过量饮用含咖啡因的饮料，会引起乳房疼痛、焦虑、烦躁、情绪不稳定，容易加重痛经症状。同时消耗更多体内储存的维生素B，破坏碳水化合物的代谢。
奶茶中的奶酪是痛经的源头。这些食物会破坏镁的吸收，加重痛经等腹部不适。奶茶中含有鞣酸，月经血中含有相对较高的血红蛋白和血浆蛋白。女性月经后会流失大量铁，要多吃补铁。茶叶中所含的单宁酸会影响肠黏膜对铁离子的吸收，引起贫血，使女性情绪不稳定，易激惹，导致疼痛加重。
在月经期间，你可以多喝红糖水，或热开水和红糖姜水等。能促进血液流动和代谢产物的排泄，能明显缓解疼痛。可以多喝红枣小米粥，因为经期疼痛导致食欲不振，消化功能下降。多喝红枣小米粥，可以补血，有利于肠胃吸收。此外，还可以喝一些鸡汤、鱼汤等营养丰富的汤，增强身体的抵抗力。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！
精彩图片
热门精选
-
月经期间可以喝红茶吗 月经期间可不可以喝红茶
-
甲流可以喝奶茶吗 甲流能喝奶茶吗
-
怀孕可以喝奶茶吗 孕妇喝奶茶的危害
-
来月经可以喝菊花茶吗 来月经可不可以喝菊花茶
-
奶茶胀气了还能喝吗 奶茶胀气了还可不可以喝
-
奶茶可以隔夜喝吗 奶茶能隔夜喝吗
-
痛经可以喝藏红花水吗 痛经可不可以喝藏红花水
-
尿酸高可以喝奶茶吗 尿酸高是否可以喝奶茶
-
痛风可以喝牛奶吗 喝牛奶可以治疗痛风吗
-
珍珠奶茶能喝吗 珍珠奶茶可以常喝吗
-
月经期可以喝玫瑰花茶吗 月经期可不可以喝玫瑰花茶
-
怀孕可以喝奶茶吗
-
胃痛可以喝茶吗 喝什么茶好
-
喝热水可以缓解痛经吗 喝热水可不可以缓解痛经
-
经期可以喝茶吗
-
经期可以喝红茶吗 经期能不能喝红茶
-
糖尿病偶尔可以喝奶茶吗 糖尿病可以偶尔喝奶茶吗
-
奶茶可以隔夜喝吗
-
孕妇可以喝奶茶吗
-
痛经喝热奶茶可以缓解吗
-
胃痛喝什么茶可以缓解 胃痛可以喝什么茶
-
自家做奶茶糖尿病可以喝吗 自家做奶茶糖尿病可不可以喝
-
奶茶可以隔夜喝吗 奶茶可以提神醒脑吗
-
女人痛经喝什么茶可以缓解
-
来月经可以喝奶茶吗
-
经期喝牛奶会痛经吗 经期喝牛奶会不会痛经
-
糖尿病可以喝奶茶果汁吗 糖尿病可不可以喝奶茶果汁
-
经期可以喝茶吗 经期喝茶的危害
-
腹泻可以喝奶茶吗 腹泻能喝奶茶吗
-
痛风可以喝茶吗