胃肠功能紊乱吃什么益生菌
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正常情况下,胃肠功能紊乱可以吃的益生菌有枯草杆菌、干酪乳杆菌、嗜酸乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、双歧杆菌等。具体内容如下:
1、枯草杆菌
胃肠功能紊乱,通常是由于进餐速度过快、暴饮暴食等原因所引起,常见的症状有腹痛、恶心、反酸等。可以在医生指导下适量口服枯草杆菌,可以帮助食物消化,有利于病情恢复。
2、干酪乳杆菌
胃肠功能紊乱,也可以在医生指导下适量口服干酪乳杆菌,能够增强人体对病毒的抵抗力,同时还能清除肠道系统里面的细菌。坚持服用一段时间,能够有效缓解病情。
3、嗜酸乳杆菌
嗜酸乳杆菌能释放乳酸和乙酸,对肠道能够起到抗菌的效果。可以促进肠道对食物消化,有利于病情恢复。
4、鼠李糖乳杆菌
鼠李糖乳杆菌是一种肠道益生菌,不仅可以调节肠道的菌群失衡,还可以促进双歧杆菌的生长以及功能的发挥。
5、双歧杆菌
双歧杆菌主要是可起到改善胃肠功能的作用,对由于胃肠道紊乱导致的腹泻、腹痛、恶心、呕吐都是具有较好的治疗作用。
综上所述,胃肠功能紊乱可以吃的益生菌有很多,建议在医生的指导下使用,以免引起不良后果。
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