高血压能吃火腿肠吗
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高血压通常能少量的吃火腿肠,一般不会出现异常影响。
高血压指的是以体循环动脉血压升高为临床表现的心血管综合征,例如患者在不同日期的情况下,三次测量血压均达到临界值,例如收缩压≥140mmHg,舒张压≥90mmHg。高血压以后患者需要适当的调整饮食,例如减少吃高盐、高脂、高胆固醇类的食物。高血压患者一般可以少量的吃一些火腿肠,通常不会对身体健康产生影响,也不会导致血压出现异常。但是,由于火腿肠当中含有一定的脂肪,如果吃的过多可能会引起身体肥胖,导致血压升高,所以要避免吃的过多。
高血压患者在日常生活中需要保持饮食清淡,可以选择吃一些低盐、低脂肪、低热量类的食物,例如新鲜的水果、蔬菜、五谷杂粮等,对于血压的控制有比较好的帮助。
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