睡醒后眼花头晕怎么回事,怎么办
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睡醒后眼花头晕可能是生理因素,也可能是低血糖、颈椎病等病理因素引起,需根据不同病因针对性治疗。具体分析如下:
一、生理因素
在睡觉时,如果长时间处于紧张和压力大的状态下,可能会导致睡眠质量差,影响第二天的精神状态,出现眼花头晕的现象。属于正常的生理因素,解除诱因后可得到缓解。
二、病理因素
1、低血糖
睡醒后一般属于空腹状态,可能会引起暂时性低血糖,使脑组织能量供应不足,并引起头晕、眼花的症状。可以食用糖果、巧克力以及蛋糕等含糖量多的食物缓解。
2、颈椎病
患者在睡觉时,如果颈部关节的病变压迫血管和神经,可导致醒来时出现头晕和眼花的现象,同时可伴有颈部疼痛的现象。可以通过按摩以及牵引的方法进行缓解。
除以上相对常见原因外,还可能是其他原因导致的,如耳石症、高血压、脑出血等。如有不适症状,应该及时就医进行检查,及时进行治疗,以免耽误病情。
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