耳鸣了一天了会自愈吗 耳鸣了一天了是否会自愈
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现在已经到了夏天,不知道是什么原因,晚上躺在床上总感觉耳朵里面好像有知了在叫一样,也分不清了,到底是因为有知了在叫,还是耳朵里面出现了耳鸣,那么耳鸣了一天了会自愈吗?
耳鸣了一天了会自愈吗
耳鸣一天可以自愈,但自愈的前提是患者主动避免焦虑、不安、压力过大、接触噪音、睡眠不足等不良的原因,一般持续性耳鸣会逐渐恢复。因为持续性耳鸣在临床上主要见于神经性耳鸣,与患者的上述不良原因有直接关系。同时,患者需要保持舒适的心情,进行适当的体育锻炼,增强免疫力,耳鸣完全可以自行恢复。
预防耳鸣重要的是不要噪音刺激,避免进入嘈杂的场所,避免戴耳塞及进入嘈杂的舞厅。如果工作环境比较嘈杂,要注意防护,可以佩戴隔音耳塞。此外,在生活中,要注意饮食,早睡早起,避免熬夜,经常锻炼身体,增强体质,防止耳朵老化。
中药还可以补肾养肝,增加耳朵毛细血管供氧的血液供应,清除自由基,减缓耳蜗老化。希望这篇回答能帮助到您!
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