8个月妊娠、腰痛到无法入睡怎么回事,怎么办
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8个月妊娠、腰痛到无法入睡,可能是生理因素引起的,也可能是病理因素导致的,如腰肌劳损、腰椎间盘突出症等,需根据实际情况对症处理,具体分析如下:
一、生理因素
8个月妊娠属于孕晚期阶段,此时胎儿的体积较大,受重力因素影响,会对腰部的组织及膀胱等部位造成异常压迫,就可能会出现腰痛到无法入睡的情况,通常在分娩过后,这种情况会逐渐减退。
二、病理因素
1、腰肌劳损
如果在此阶段,孕妇活动量比较大,致使腰部肌肉长时间处于紧绷状态,可能会产生无菌性炎症,引起腰肌劳损,出现上述情况。建议可对腰部进行适当按摩或热敷,缓解不适。
2、腰椎间盘突出症
若在怀孕前,自身患有腰椎间盘突出症,在妊娠阶段,病灶部位压力增加,可能会导致病情再次发作,突出的部位会对周围的神经以及软组织造成异常的挤压,产生该症状。建议日常可以适当运动,避免久站、久坐等不良习惯。
除此之外,还可能是脊柱侧弯、类风湿关节炎、强直性脊柱炎等病症造成的。建议日常生活中需少吃高油脂食物,注意个人卫生,保持情绪稳定。
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