抽完血需要忌口吗
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一般情况下,抽完血需要忌口,避免吃油腻食物、辛辣食物、浓茶等。具体分析如下:
1、油腻食物
抽血以后避免吃油腻的食物,例如烧肉、五花肉、猪蹄等,食物含油脂量比较高,可能会抑制人体的造血功能不利于身体健康,还会使血脂偏高。
2、辛辣食物
辣椒、生姜、大蒜等辛辣的食物,也不能在抽血以后吃,可能会对针眼部位造成刺激,引发红肿、疼痛。过量吃辛辣食物也会引起胃肠道不适,出现胃胀、烧心等。
3、浓茶
有很多茶叶中都会包含有大量的鞣酸,这种物质跟体内的铁相结合以后,会形成不容易被吸收的鞣酸铁,直接影响对铁元素以及蛋白质的吸收,会使体内的血红蛋白合成减少。
除了上述的食物要注意以外,抽血以后也不建议喝酒、咖啡等,可能也会直接影响到造血功能。
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