糖尿病人适合快、慢步行吗
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一般情况下,糖尿病人如果没有合并并发症,比较适合快、慢步行。如果有合并并发症,不适合快、慢步行。具体分析如下:
1、适合
糖尿病是因胰岛素绝对或相对不足,导致胰岛素利用障碍,引起的代谢疾病,主要的标志是高血糖。如果糖尿病发现比较早,且及时通过降糖药物或者注射胰岛素的方式进行控制,没有合并更为严重的并发症,如糖尿病酮症酸中毒、糖尿病足等,日常可以适当进行运动,运动的目的是加速身体新陈代谢,帮助血糖稳定。
2、不适合
如果血糖控制不理想,引起了糖尿病酮症酸中毒、糖尿病足等,会出现并发症相关症状,如头痛、身体疲乏、足部畸形等,严重可能会出现意识障碍、坏疽等,便不建议运动,此时要静养为主。但也需要积极接受医生的针对性治疗,从而帮助疾病控制。
建议糖尿病人日常定期对血糖进行测量,如果血糖出现异常,需要及时到医院就医。
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